KHManiacs

tito4000 · Publicado: 25 Oct 2009 11:31 pm

Antes no comía una mierda y estaba gordo, ahora me inflo a mierda y estoy hecho un palo. Éstos topics no son aplicables a mi Laughing

_________________

"So here now I stand at the end
Of a dark road out of hell
It's not so hard as I depart
What a way to become a man"

Romerochan · Publicado: 25 Oct 2009 11:35 pm

¿Dieta? ¿yo? noooo odio hacer dieta!!!

Lo he intentado varias veces pero siempre la rompo, no lo puedo evitar!!!

Esa carne ahumada, ese moro de guandules, esos dulces... es irrecistible!!!

Pero no crean que por eso estoy gorda sino, que hago dieta sin querer ¿como?

1-La caminata de la escuela. En la escuela que estoy me queda muy lejos y me gusta caminar (aun me pregunto porque camino).

2- Mi madre. Antes ella hacia pollo hasta 3 y 4 veces a la semana y ahora solo lo hace a principio de la quincena es decir, una vez al mes Crying or Very sad

y tambien yo era quien me hechaba el aceite en el plato... y a ahora es ella Crying or Very sad

.

Esos 2 factores hacen que tenga una dieta sin querer Very Happy

.

¿Un consejo? hagan la dieta de la Princesa Diana: "Come todo lo que quieras pero con control. Si sabes que no puedes comer algo, no lo hagas" segun me han dicho esa era su dieta Rolling Eyes

.
_________________

Darkalv · Publicado: 25 Oct 2009 11:39 pm

Yo no estoy gordo, pero como lo que quiero, cuando quiero y cuanto quiero y eso...pues no es bueno. La verdad que voy a seguir haciendolo, pero de momento, me he apuntado a un gimnasio y hago natacion y algo de deporte, que siempre es un comienzo, ya empezare a añadir las ensaladitas en mi dieta...
_________________

El arbol generacional

Abbadon · Publicado: 26 Oct 2009 2:45 pm

Yo como de todo, me inflo de mala manera, cuando estoy en casa a la mínima sin hacer nada, es hacerle una visita a la nevera / armario. Eso sí, de verdura solo como ensalada (bien cargada), pero no me gustan las coles ni alcachofas ni derivados.

Nunca he hecho dieta porqué me es imposible coger peso, a la que engordo 2 kilos, adelgazo 4.

Conclusión, que esta semana voy al dietista para ver cómo cojo peso... Medir 1'85 y no pesar ni 60 kg no debe ser muy sano aunque me sienta a gusto... Laughing

P.D.: Ya que se está con el tema, para quién le interese, una manera de saber si se está en el peso "ideal" a nivel de salud.
El Indice de masa corporal es vuestra altura en metros dividida por el peso en kilos al cuadrado.
Por ejemplo, si uno mide 1'70 y pesa 70 kg, sería
IMC = 70 / (1'70)^2 = 24'22

Dark Selphie · Publicado: 26 Oct 2009 3:36 pm

El mio me da 21.1. Asique, dada mi altura, ya es lo que tengo que tener.

Para los perezosos http://www.indicemasacorporal.org/

Akira · Publicado: 26 Oct 2009 4:44 pm

25.1
_________________

kevin-alk · Publicado: 26 Oct 2009 5:27 pm

22.28.... pero eso no me lo creo, me veo mas gordo que eso xD. Entonces mi fofez es por falta de ejercicio que tengo el musculo tierno, no por grasa. Tengo que comprarme una cinta para poder ver mis animes corriendo jajajaja
_________________

Este post de programas lo llevo en mi corazón *.*

Lizar · Publicado: 26 Oct 2009 5:35 pm

20.7, me ha dado xDD

No está mal, no? xD
_________________

No te tomes tan en serio la vida, a fin de cuentas, no saldrás vivo de ella.

old-riku · Publicado: 26 Oct 2009 6:40 pm

19.93 pero no estoy seguro de la altura. He puesto 182 cm pero igual es mas o igual es menos...

Y de peso 66,3 kg (aunque esa web no te deja poner decimales).

Wil · Publicado: 26 Oct 2009 7:02 pm

Mierda, tengo desnutrición o un problema de salud.

Abbadon · Publicado: 26 Oct 2009 8:31 pm

Yo debería estar ingresado según qué referencias Laughing

_________________

Dark Selphie · Publicado: 26 Oct 2009 9:30 pm

La cosa es estar entre el 20 y el 25. Ni mas, ni menos.

Si pasais alguno de esos limites, al medico ya! Surprised

old-riku · Publicado: 26 Oct 2009 9:42 pm

Pero según lo que ha dicho Abb (y lo que me han contado en clase) el límite por debajo es 20, sin embargo según la web que has puesto tú es 18,5...

Según lo primero estoy por debajo, según la web estoy bien.
_________________

Wk · Publicado: 26 Oct 2009 10:43 pm

Pero es diferente kilos de grasa que kilos de músculo... Shaquille O'neal pesa más de 150 kilos y mide 2,16, esa web le da como obeso...

Saludos.

PD: No hay más dieta que ejercicio y comer lo mismo, pero menos, y pasar de bollería industrial, grasas saturadas etc.
_________________

VeroW · Publicado: 27 Oct 2009 1:34 am

Creo que voy a morir... _O_